top of page

WOT (Workout Of Trudy)

Maandag- Woensdagavond

- Afwisseling kracht en conditie

- Alleen voor vrouwen

- In groepsverband

- Lekker in de buitenlucht (onder afdak)

Small group training

- In een groep van 3/4

- Trainingsschema op maat

- Persoonlijk traject

- Kracht, conditie en/of yoga

PT-DUO training

- Alleen of samen

- Trainingsschema op maat

- Persoonlijk traject

- Kracht, conditie en/of yoga

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

bottom of page