Airbike (2).jpg

WOT 
(Workout Of Trudy)

Maandag- Woensdagavond

- Afwisseling kracht en conditie

- Alleen voor vrouwen

- In een kleinere groep

- Lekker in de buitenlucht

 (onder afdak)

Zaterdagochtend

HIIT (high intensity interval training) -

Alleen voor vrouwen -

In een kleinere groep -

Lekker in de buitenlucht -

 (onder afdak) 

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding

Krachttraining conditietraining

Krachttraining conditietraining

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding