WOT
(Workout Of Trudy)
Maandag- Woensdagavond
- Afwisseling kracht en conditie
- Alleen voor vrouwen
- In een kleinere groep
- Lekker in de buitenlucht
(onder afdak)
Zaterdagochtend
HIIT (high intensity interval training) -
Alleen voor vrouwen -
In een kleinere groep -
Lekker in de buitenlucht -
(onder afdak)
 Krachttraining conditietrainingVinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding |  Krachttraining conditietrainingVinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding |  Krachttraining conditietraining |
|---|---|---|
 Krachttraining conditietrainingVinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding |  Krachttraining conditietrainingVinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding |  Krachttraining conditietraining |
 Krachttraining conditietrainingVinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding |  Krachttraining conditietrainingVinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding |  Krachttraining conditietrainingVinyasa Yoga, Yin Yoga, krachttraining, Vrouwen, conditietraining, HIIT, vegan voeding |