Masterclass Running Efficiency

Wil jij goed voorbereid zijn met hardlopen? Of beter en pijnvrij blijven tijdens hardlopen?

Zorg dat je dit dan niet mist! Wegens grote belangstelling vorig jaar, is deze extra masterclass georganiseerd.

Ontdek de sleutel tot sneller, gemakkelijker en blessurevrij hardlopen: verbeter je running efficiency! Sluit je aan bij de Masterclass onder leiding van Hanneke Hurst van SmartRunners, een ervaren niveau 4 looptrainer en expert in bewegingsanalyse. In slechts één sessie onthult ze de geheimen van een efficiënte looptechniek.

Deze inspirerende workshop combineert waardevolle theorie over loopeconomie met direct toepasbare vaardigheden. Er wordt een opname gemaakt van een persoonlijke video-analyse van de loopstijl. Deze wordt besproken en daarna worden buiten nog gerend met uitleg en opdrachten.

Let op: er zijn slechts 8 plaatsen beschikbaar. Aanmelden kan door info@puur-lifestyle.nl te mailen. De kosten bedragen € 15 euro.